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01 【第一课】练习-美颈动作练习.mp4

01 【第一课】正课-修炼天鹅细长美颈.mp4

02 【第二课】练习-肩背动作练习.mp4

02 【第二课】正课-修炼性感香肩美背.mp4

03 【第三课】练习-美胸动作练习.mp4

03 【第三课】正课-修炼凹凸有致美胸.mp4

04 【第四课】练习-美臂动作练习.mp4

04 【第四课】正课-修炼纤细柔软美臂.mp4

05 【第五课】练习-细腰动作练习.mp4

05 【第五课】正课-修炼芊芊杨柳细腰.mp4

06 【第六课】练习-翘臀曲线练习.mp4

06 【第六课】正课-修炼完美翘臀曲线.mp4

07 【第七课】练习-修长美腿练习.mp4

07 【第七课】正课-修炼紧实修长美腿.mp4

08 【第八课】正课-修炼修长挺拔站姿.mp4

09 【第九课】正课-修炼魅力气质走姿.mp4

10 【第十课】正课-修炼高贵优雅坐姿.mp4

11【第十一课】正课_修炼最佳上镜姿态.mp4

12【第十二课】正课_修炼神韵.mp4

13 【第十三课】正课-修炼优雅用餐礼仪.mp4

14【第十四课】正课_修炼端庄商务礼仪.mp4

何芷仪女性魅力优雅体态课
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